Der Körper spricht zu dir
Die Sprache seines Körpers verstehen
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Oft übersehen wir diese Botschaften im Alltag, obwohl sie uns wichtige Hinweise geben, wie wir besser für uns sorgen können.
Dieses Buch lädt dich ein, auf deinen Körper zu hören und seine Sprache zu verstehen. Es begleitet dich auf einer Entdeckungsreise durch die wichtigsten Bereiche deines Körpers – von der Wirbelsäule über die inneren Organe bis zu den Gliedmaßen.
Du erfährst, welche Hinweise dein Körper dir gibt, wie du Beschwerden frühzeitig erkennst und mit einfachen Übungen sowie bewusster Lebensweise deine Gesundheit stärken kannst.
